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Suonare uno strumento fa bene al cervello (video)

Lorenzo Fantoni

State cercando un hobby che sia divertente, interessante e vi permetta di esercitare il vostro cervello? Suonate uno strumento.

In questo video del TED Anita Collins spiega cosa succede nel vostro cervello mentre suonate. Praticamente, tutto il vostro cervello si “accende” perché suonare uno strumento attiva ogni parte del cervello, soprattutto quelle legate al suono, alla vista e alla coordinazione motoria. Ovviamente queste regioni si rafforzano con l’esercizio, e questo porta ulteriori benefici che vanno aldilà della possibilità di rendere romantico un falò sulla spiaggia: maggiore attenzione ai dettagli, miglior pianificazione e abilità strategiche e memoria più forte.